L'agenda

3 ateliers
du dimanche
Ateliers de COMMUNICATION RELATIONNNELLE. Dans ce parcours seront proposés une démarche relationnelle de santé (méthode Espere) et des temps de retour vers soi par la sophrologie dans le but de favoriser une communication saine et revitalisante. En raison de la crise sanitaire, ces ateliers sont remplacés par des séances individuelles où seront utilisés les outils de la méthode Espere (écharpe relationnelle, objets symboliques) pour mieux clarifier les relations.

LIEU: 34 rue Yves de Kerguelen résidence Etolia (quartier Cliscouët) Vannes

RENSEIGNEMENTS : 02 97 46 17 36    06 72 82 37 87. duffoux-yoga@sfr.fr

STAGE YOGA MEDITATION SOPHROLOGIE
dimanche 29Août 2021
Se ressourcer avant la rentrée.


1 jour pour se poser, se ressourcer, développer une meilleure écoute de soi-même, de son corps et nous unifier par la pratique de postures personnalisées, respirations, relaxation, assise méditative.
En petit groupe, nous pourrons pratiquer ensemble et échanger à propos des conseils de vie du Yoga Sutra de Patanjali dans la relation à soi. Cette journée s'adresse aux débutants comme aux pratiquants avancés
ANIMATION: Jean-Pierre Duffoux

HORAIRES : de 9h30 à 12h30 et de 14h00 à 18h00

PRIX : 60€.
Acompte à l'inscription : 20€.

LIEU : salle de yoga 34 rue Yves de Kerguelen, résidence Etolia (quartier Cliscouët) 56000 Vannes.

RENSEIGNEMENTS INSCRIPTIONS : 02 97 46 17 36   06 72 82 37 87